先日、カウンセリング化粧品コーナーの美容部員さんに資生堂の肌チェックをして頂いたところ、「たるみ　30％」と出てしまいました！ 「たるみ」とは？ 簡単に言うと・・・ 皮膚・皮下組織・筋肉・骨を支える構造の均衡が崩れて、肌が重力に負けた状態 です。...

ブラックスプルース精油：エネルギー補給に 春になると、日照時間の変化で体内リズムが乱れ、疲れを感じることもあります。 日本での研究で、森林浴をするだけでストレスが軽減し、免疫力が向上することが分かっています。 ブラックスプルース精油は、森にいるようなリラックス感を与え、スト...

春の香りが漂い、気分も上向きに！春は新たなスタート、再生、エネルギーの上昇の季節です。 この活力は、自然だけでなく私たち人間にも当てはまります。 太陽が顔を出し始めるこの時期は、スポーツをしたり、散歩やハイキング、ピクニックを楽しんだりする絶好の機会です。...

スターアニス（八角）精油：花粉症対策に 春になると、多くの人が花粉症に悩まされます。 スターアニス精油は、消化器系の不調（胃腸のけいれんなど）に有効なだけでなく、抗アレルギー作用も持ちます。 スターアニスに含まれるアネトールという成分は、タラゴン精油に含まれるチャビコールメ...

昨日の続きです。 レモン精油：デトックスに最適 春は体の細胞をリフレッシュするのにぴったりの時期。 デトックスを行うことで、肝臓や腸、腎臓、皮膚、肺の働きを助け、体内の毒素を排出できます。 レモン精油は、消化を促進し、肝臓の機能を高める作用があり、デトックスに最適です。...

前回の続きです。 オレンジ・スイート精油：気分を明るくする香り 春は新しいことを始めたくなる季節。 この精油は、気分をリフレッシュし、前向きな気持ちにさせてくれます。 神経のバランスを整え、抗うつ作用も期待できるため、新しい季節を最高の気分で迎えられるでしょう。 ＜使い方＞...

こんにちは！富士吉田市のアロマ教室＆サロンのBlanche（ブランシュ）です。 富士吉田市では4/1に雪が降りました。 観光客のみなさんは雪の中歩いていて大変そうです💦 まだまだ寒暖差が激しく、季節の移り変わる時期は体調も崩しやすいので皆様くれぐれも気を付けてお過ごしくだ...

睡眠のためのアロマレシピ

タイム精油とハーブとしてのタイム

洗面の黒カビがでなくなった話

Blancheです。 そろそろ梅雨かと思っていたらまさかの台風でしたね。 昨日雨の中買い物に行こうと思って外に出たら玄関で派手に滑って転びました。 靴底がすり減ってつるつるになっていたのがいけなかったようです。 雨の日に外に出た際はお気を付けください😿...