NARD JAPANのアロマ・アドバイザー講座のLesson10では体質改善のための精油について学ぶことができます。
アロマ・アドバイザー講座Lesson10で学ぶこと
【Lesson10.体質改善のための精油～心身のバランスを整えて～】について
〈このLessonで学ぶこと〉
✅ヒポクラテスの体質分類
✅体質に合う精油の判断
✅精油の化学：ケトン類
✅精油
ローズマリー・カンファー
ヘリクリサム
ペパーミント
✅実習：体質改善に役立てるブレンドオイル
体質改善ってどうやるの？ヒポクラテスの体質診断
不眠に対して様々な方法で実施し、「どのように、あるいは誰が塗布した場合に効果的であると感じたか」を調査した研究があります。
自分で塗布
パートナーが塗布
鍼灸のツボを利用
反射療法を利用
ホメオパシーとの併用
瞑想を取り入れる
体質診断に合わせた精油を選択
この中で「体質に合わせた精油を選択することで効果が高かった」という研究結果がでているのです。
ここでいう体質とは、医学の父と呼ばれるヒポクラテスが提唱した4つの体質を指しています。
この体質診断は、自分の体質に合わせた精油を使用することで自身が本来持っている自然治癒力を引き出すことを目的に行います。
完成したオイルの香りを嗅いで「あ！この香り好き！」と言う方は多いです。
余談ですが、例えば無印良品の「ぐっすりブレンド」に配合された精油をみてみますと、日本人に多いタイプの体質に合った精油がブレンドされていることに気が付きます。
同じ「不眠」であっても、体質によって選択する精油が変わってくるということです。
「体質診断アロマ」のご案内
体質診断をしてみましょう
Blancheでは、アロマ・アドバイザーを受講していなくても「体質診断アロマ」にて体質改善のための精油を導き出し、その精油でご自身の悩みを改善するためのアロマクラフトを体験できます。
こちらからダウンロードできます⇒体質診断テスト | Blanche (stores.jp)
アロマクラフトは対面セッションのみとなっております。
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自分に合う精油、自分の体質だけ知りたいという方向けにダウウンロードコンテンツをご用意しました。こちらからダウンロードしてください⇒体質診断結果 簡易体験版 | Blanche (stores.jp)
＊料金は予告なく変更する可能性があります。
＊禁忌・注意事項についてはここでは詳しく記載しておりません。お手持ちの精油をご使用になる場合は添付された説明書などの禁忌・注意事項、使用方法等に従ってご使用くださいますようお願いします。
体質診断アロマで引き出す「わたしらしさ」
心身の自己治癒力を引き出すということは、それだけ生き生きとした生活ができ、より自分らしさを引き出すことができると考えています。
✅「自分らしさってなに？」と感じている方
✅自分の体質について知りたい方
✅自分の体調を整えたい方
✅自己治癒力を引き上げたい方
など、ピンときた方はご連絡ください(^-^)
更に詳しく知りたい方は・・・
体質診断の結果は妙に変化することがあります。一定期間ごとに診断し、自分の体質をチェックすると良いでしょう。
アロマ・アドバイザー講座ではこの体質診断の診断方法から精油の選び方、精油の禁忌・注意事項、使用例や精油の特性など学べます。「詳しく知りたい、学びたい」と言う方はアロマ・アドバイザー講座をご受講ください(^-^)
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