ダイエットのためのアロマテラピーについてnoteにしました。 リンクはこちら https://note.com/blanche7524/n/ndb37f38afeef?sub_rt=share_pw

「精油を使用したトリートメントを受けた後、具合悪くなった」という方がいらっしゃいました。 詳しくお話を聞くと、施術者の方から 「2時間経ったら体外に排出されるから2時間様子見てと言われた」そうです。 結論からいいますと、精油は2時間では排出されません。 有名なラベンダー精油の代謝の実験があるのですが、リナロールの最大薬効が20分であると言う結果が示されています。 そして、リナロールが血中からほとんど検出されなくなるまでが約90分です。 完全に排泄されるまでには5〜24時間以上かかるといわれています。 （条件及び個人の代謝に差がでるため振り幅が大きい） リナロールは肝臓で代謝され、酸化➡水酸化➡グルクロン酸抱合体となって、尿中へ排出されます。 リナロールは代謝されることで、人体になにも影響を及ぼさなくなるのではなく、形を変えて人体に影響を与えます。 1.Jäger et al., 1992（ドイツ） 対象：健常成人男性 投与経路：リナロールを含む精油の経皮塗布（背部） 測定方法：GC（ガスクロマトグラフィー）による血中測定 結果...

【発泡スチロールとは？】 発泡スチロールは ポリスチレン（polystyrene） という石油由来の高分子樹脂（プラスチック） です。 それを発泡剤（通常はペンタンなど）で膨らませて、空気を多く含んだ軽い素材にしたものになります。 【精油の性質】 精油は有機溶媒（油に溶けやすく、水に溶けにくい性質）をもつ成分の集合体です。 モノテルペンやセスキテルペン、フェノール類、エステル類など、非極性または弱極性の有機化合物が多く含まれています。 【溶ける原理】 これは、「似たものは似たものを溶かす」 という化学の原理があります。 ポリスチレンと精油は非極性の性質を持っています。 「非極性（ひきょくせい）」というのは、 分子の中に電気的な偏り（プラス・マイナスのかたより）がほとんどない状態のことをいいます。 そのため、非極性の精油成分（リモネン、ピネン、テルピネン、シトロネラールなど）がポリスチレン分子の間に入り込み、分子間力（ファンデルワールス力）を弱めて構造を壊してしまいます。 結果として、発泡スチロールがドロッと溶けて縮むように見えるんです。...

精油が発泡スチロールを溶かす実験をSNSにUPしたら、 「マイクロプラスチックを溶かすのか？」 という質問を頂きました。 結論から言えば、 溶かす可能性は高い です。 密閉した容器の中で、d₋リモネンを含む精油の揮発した芳香性成分がプラスチックを溶かしたという実験報告があります。 精油が発泡スチロール（スチロール樹脂）を溶かすのは、化学的な溶解作用によるものです。 まぁ、溶かすといっても消えてなくなるわけではありません。 発泡スチロールのあの形が崩れるだけで、分子構造自体はそのまま維持されてます。 固体から液体になったわけでもなく、個体のままです。 ものすごく簡単に言えば、ココアが牛乳に溶けたみたいな感じです。 チョコレートでもいいんですけど、温かい牛乳に入れたら溶けますよね。 でも、原型をとどめていないだけでココアやチョコレートが消えてなくなったわけではないですよね。 これと同じことが起きています。 〇〇精油はマイクロプラスチックを溶かすから飲むといい、なんてのを聞いたことがあるんですけど、化学的観点から考えると 「溶けてどろどろになったやつの

マジョラム（スイートマジョラム）精油は好きですか？ 以前、threadでこんな投稿をしました。 マジョラムは「完璧主義を緩める」香り 「～ねばならない」を緩めます。 マジョラムが苦手な人は今はまだ完璧主義が手放せない人かもしれません。...

暦の上では秋ですが、なんだか少し気温が下がってきたら蚊も増えてきたような…？ どうも、気温が35℃以上にもなると蚊も活動できないらしいです。20〜30℃くらいが最も活動的になるらしいです。 ということは、今からの方が蚊に注意が必要なのかもしれませんね💦...

食が細すぎる人は消化管の動きが非常にゆっくり。 これは土の性質によるもの。 冷たくて乾いている。 土の気質が強い人は批判的になりやすいので注意。 完璧主義で皮肉屋などの特徴がある。 土の気質（冷・乾） 消化器官の動きがゆっくり（食が細くなりやすい）...

ヘリクリサム滲出油 とは ヘリクリサムをオリーブオイルに浸けて、エキスを浸出させて作られたキャリアオイル です。 ヘリクリサム滲出油は精油と異なり、妊娠中や授乳中にも使用できます。 純粋に使用したり、デイクリームに数滴だけ使用してください。顔になじませ、優しくマッサージしま...

ヘリクリサム精油（ Helichrysum italicum ssp. serotinum） が治癒を早めるワケ ヘリクリサム精油に含まれるβ-ジオン ①血液の再吸収を促進（血腫抑制作用）+++++ β-ジオンが血腫の分解と再吸収を助ける。...

ヘリクリサムの種類と採油率の違い ssp.serotinum の 採油率は0.05〜0.15% 程度。 これは、5mlの精油を採るのに、ヘリクリサムが 3〜10kg 必要ということになります。 ssp. italicum （標準亜種。旧表示： angustifolium...

Helichrysum italicum ssp. italicum はカレープラントと呼ばれる亜種で、 Helichrysum italicum ssp. serotinum とは別物になります。 その他にも亜種が400種と多数存在します。...

ヘリクリサム ヘリクリサム は、水はけが良く、乾燥した日当たりの良い土壌を好む30〜50センチメートルの植物です。 それは羊毛の茎に配置された、非常に細かく、柔らかく、白っぽい、銀色の針の形の葉を持っています。 花は色褪せない小さな黄金色の花頭です。...

「サングラスをすると顔に跡が残ってしまい、なかなか元に戻らない」 そんなお悩みに。 顔の浮腫みでサングラスの跡がなかなか戻らない、というのは、皮下の水分や老廃物が滞っているサインです。 特に目元や頬の皮膚は薄くデリケートなので、浮腫んでいると圧がかかりやすく、跡がつきやすく...

先日、カウンセリング化粧品コーナーの美容部員さんに資生堂の肌チェックをして頂いたところ、「たるみ　30％」と出てしまいました！ 「たるみ」とは？ 簡単に言うと・・・ 皮膚・皮下組織・筋肉・骨を支える構造の均衡が崩れて、肌が重力に負けた状態 です。...

毎年5月頃、蟻の行列が家の周りにできるんですが、今回は通気孔から迷い込んで家の中に入ってきちゃったので、慌てて業者さんに依頼しました💦 応急処置をしていただき、通気孔付近の外壁に蟻さんが登ってこれないように基礎にペパーミント精油のスプレーを撒きました😅...

【エストロゲン過多】 アロマの勉強をしていると、「エストロゲン様作用」という言葉をよくみると思います。 クラリセージなどエストロゲン様作用をもつ精油の香りを好まない人は、このホルモンバランスがエストロゲン過多ぎみで、子宮病変をもつということがよくあります。...

【ア】 イランイラン ウィンターグリーン オレガノ オレンジ・スィート 【カ】 カモマイル・ジャーマン カモマイル・ローマン クラリーセージ クローブ 【サ】 サイプレス サンダルウッド シナモン・カッシア シナモン・セイロン ゼラニウム 【タ】 ティートゥリー 【ナ】...

ネロリ精油はビターオレンジの花から採れる精油で 「甘くて優しいフローラルノート」と 「渋くて苦味のあるグリーンノート」が同居している香りです。 ネロリで苦味を感じる可能性がある芳香成分は cis-3-ヘキサロール（刈りたての草の香り）...

ブラックスプルース精油：エネルギー補給に 春になると、日照時間の変化で体内リズムが乱れ、疲れを感じることもあります。 日本での研究で、森林浴をするだけでストレスが軽減し、免疫力が向上することが分かっています。 ブラックスプルース精油は、森にいるようなリラックス感を与え、スト...

春の香りが漂い、気分も上向きに！春は新たなスタート、再生、エネルギーの上昇の季節です。 この活力は、自然だけでなく私たち人間にも当てはまります。 太陽が顔を出し始めるこの時期は、スポーツをしたり、散歩やハイキング、ピクニックを楽しんだりする絶好の機会です。...