春に欠かせない6つの精油⑤ユーカリ・レモン

春の香りが漂い、気分も上向きに！春は新たなスタート、再生、エネルギーの上昇の季節です。

この活力は、自然だけでなく私たち人間にも当てはまります。

太陽が顔を出し始めるこの時期は、スポーツをしたり、散歩やハイキング、ピクニックを楽しんだりする絶好の機会です。

しかし、こうした活動には小さなトラブルもつきもの…。

そこで、春に最適な精油を厳選しました！

暖かくなってくると運動のモチベーションもアップ！

しかし、スポーツには筋肉痛や関節のこわばり、打撲などのリスクも…。

そんな時におすすめなのが、ユーカリ・レモン精油。

シトロネラールを豊富に含み、炎症を素早く鎮めてくれます。

また、虫除け効果もあるため、アウトドアにも最適！

＜使い方＞

キャリアオイル（例：アルニカオイル）にユーカリ・シトリオドラ精油を3～4滴混ぜ、筋肉や関節に塗布。1日1～2回使用可。

＜注意＞

・6歳未満の子ども、妊娠中の方には使用不可。

次が最後！

ユーカリ・レモン精油：抗炎症作用で筋肉ケア