四体液説の話

食が細すぎる人は消化管の動きが非常にゆっくり。

これは土の性質によるもの。

冷たくて乾いている。

土の気質が強い人は批判的になりやすいので注意。

完璧主義で皮肉屋などの特徴がある。

土の気質（冷・乾）

• 消化器官の動きがゆっくり（食が細くなりやすい）

• 慎重・批判的・完璧主義・皮肉っぽさ

• 安定・持続力がある反面、柔軟さに欠けやすい

この気質は乙女座や山羊座が強いと強調される。

消化管系が弱いから食べれない。

もしくは、意図的に健康のためにコントロールしようとする。

同じ土でも牡牛座が強いと「美味しいもの」が好き。

食は細いか？と聞かれたら細くはない。

でも、美食家になるには食べる量が少なめといった感じかな。

乙女座 → 消化・栄養吸収に細かい（体調管理や食品選びにこだわり）

山羊座 → 自律性と自己制限が強く、食もストイックになりやすい

牡牛座 → 美味しいもの・五感の快楽に弱い。食の量は控えめでも、質にこだわる美食家タイプ。少量でも美味しいものをじっくり味わう

他にも、

牡牛座→美味しいものが好き

乙女座→オーガニックが好き

山羊座→長期的に健康を保つ、などの目的に合った食事が好き

みたいな感じ。

そんな土の気質の強い人におすすめなのは

基本は温かい料理・煮込み系

冷たい飲食や生野菜は控えめにすること。

精油・アロマでのアプローチなら

ジンジャー、シナモン、ペパーミント

レモングラス、ローズマリー・ベルベノン、グレープフルーツ

オレンジ・スィート、マンダリン

このへんで、好みの香りを使うのがいいですね〜

ムカムカするならペパーミントとグレープフルーツとか。